1: 思考 20/05/11(月)11:50:17 ID:9Y8

どっちやねん

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", 'https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt', false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log("MATCH");
document.write('');

var adstir_vars = {
ver : "4.0",
app_id : "MEDIA-1e30cb11",
ad_spot: 8,
center : false
};
document.write('');
} else {
console.log("NOT MATCH");
document.write('');

var adstir_vars = {
ver : "4.0",
app_id : "MEDIA-1e30cb11",
ad_spot: 5,
center : false
};
document.write('');
}

2: 思考 20/05/11(月)11:50:31 ID:YsF

筋肉が回復したらやるんやぞ
3: 思考 20/05/11(月)11:51:00 ID:9Y8

>>2
毎日やと回復しなくない?
4: 思考 20/05/11(月)11:51:01 ID:Oep

トレーニングの追い込み具合による
5: 思考 20/05/11(月)11:52:00 ID:9Y8

ワイ昨日ググった腹筋のやつで毎日やれ書いてあったんやが筋肉痛えぐいぞ
無理して続けてもええか?
6: 思考 20/05/11(月)11:52:51 ID:N1h

無理してもええけど腰痛めんようにな
7: 思考 20/05/11(月)11:53:03 ID:9Y8

>>6
腰は痛くないから平気やな
9: 思考 20/05/11(月)11:53:38 ID:N1h

>>7
そうやなしに痛いのに無理すると庇ってクソムーブから腰痛おこすねん
8: 思考 20/05/11(月)11:53:11 ID:n3b

両方やって自分の合う方にするやろ
最初っから最後まで他人の言いなりかいな
11: 思考 20/05/11(月)11:53:49 ID:9Y8

>>8
だって知らないんやもん
とりあえず先達の言うこと聞くんや
10: 思考 20/05/11(月)11:53:47 ID:XTb

無理して続けてたら
そのうち慣れる
そしたら筋肉が発達したっていうことなんちゃう
12: 思考 20/05/11(月)11:53:52 ID:YsJ

筋肉痛とか普通起こさんぞ
やり方おかしいんちゃうか
13: 思考 20/05/11(月)11:54:22 ID:9Y8

>>12
マ?筋肉痛って普通なるもんちゃうんか
14: 思考 20/05/11(月)11:54:37 ID:YsJ

>>13
なるわけねーだろ
15: 思考 20/05/11(月)11:54:41 ID:N1h

>>13
筋肉が存在せんのやろ
17: 思考 20/05/11(月)11:55:26 ID:XTb

>>13
なるなら自分にとってはかなりの負荷なんやろ
16: 思考 20/05/11(月)11:54:59 ID:svJ

腹筋は小さい筋肉やから毎日しても良いって山本義徳が言ってた
18: 思考 20/05/11(月)11:55:49 ID:9Y8

>>16
はえーそうなんか
毎日やるわ
24: 思考 20/05/11(月)11:58:04 ID:svJ

>>18
逆に大腿筋とか広背筋とか三頭筋とかはデカいから、間を開けなアカン

毎日やれ勢「毎日(違うとこを)鍛えろ」
間を開けろ勢は「(同じ部位は)間を開けろ」

言ってることは同じ

25: 思考 20/05/11(月)11:58:39 ID:9Y8

>>24
はえー日によってやること変えるんか
19: 思考 20/05/11(月)11:56:03 ID:SJn

破壊と想像やぞ
創られるまで破壊は待て
21: 思考 20/05/11(月)11:57:18 ID:N1h

>>19
毎日30時間をトレーニングに費やすという矛盾で得られる筋肉もあるんだよなぁ
20: 思考 20/05/11(月)11:57:08 ID:9Y8

これもうわかんねぇな
https://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", 'https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt', false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log("MATCH");
document.write('');
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/KnqOIEGmPl" charset="UTF-8">');
} else {
console.log("NOT MATCH");
document.write('');
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/UsfBiOzNsD" charset="UTF-8">');

}

Source: 思考ちゃんねる

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