1: 思考 2020/08/24(月) 04:48:37 ID:1FuhtE3U0.net

ワイは諦めたで

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", 'https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt', false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log("MATCH");
document.write('');

var adstir_vars = {
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ad_spot: 8,
center : false
};
document.write('');
} else {
console.log("NOT MATCH");
document.write('');

var adstir_vars = {
ver : "4.0",
app_id : "MEDIA-1e30cb11",
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center : false
};
document.write('');
}

2: 思考 2020/08/24(月) 04:48:46 ID:1FuhtE3U0.net

体脂肪率20%も余裕で超えて無事ぽっちゃりや
3: 思考 2020/08/24(月) 04:48:57 ID:5Cv4BixK0.net

米さえ食わなけりゃええよ
4: 思考 2020/08/24(月) 04:49:06 ID:UcDMDXaD0.net

いみないお
5: 思考 2020/08/24(月) 04:49:09 ID:XriEV2HO0.net

糖質制限はほんま辛いンゴね
6: 思考 2020/08/24(月) 04:49:26 ID:FpqAF2xK0.net

痩せてもどうせ童貞だしワイも諦めたわ
7: 思考 2020/08/24(月) 04:49:38 ID:+OYhxvmG0.net

アイス食ってもええか?
8: 思考 2020/08/24(月) 04:49:50 ID:PaACd8og0.net

こじるりを見習えよ
9: 思考 2020/08/24(月) 04:50:04 ID:hmCVNY500.net

米ってなんで太るんや
64: 思考 2020/08/24(月) 04:58:43 ID:P7J5qLQfM.net

>>9
炭水化物食べると体の中で糖になって、血糖値が上がると糖を分解するために膵臓からインシュリンってホルモン出るんやけどこいつの作用で身体が脂肪を溜め込むらしいわ
そんで体脂肪が付いてるとインシュリンの効果阻害するから前より余計に出さなあかんくなって膵臓に負荷が掛かって、壊れて出せなくなると血糖値コントロール出来なくて糖尿病になるんやって
10: 思考 2020/08/24(月) 04:50:20.50 ID:RDcQcu8/0.net

筋トレなんかいらん
ダイエットには有酸素運動や
17: 思考 2020/08/24(月) 04:51:09 ID:rNI6rX020.net

>>10
これやね
筋肉で増える基礎代謝なんかたかが知れてる
11: 思考 2020/08/24(月) 04:50:20.80 ID:b3knLVKa0.net

取り敢えず麺類を卒業しないとね。
12: 思考 2020/08/24(月) 04:50:25.03 ID:fvkwP3mX0.net

とにかくタンパク質増やせ
減らすとか考えるなデブ
タンパク質とりまくれ
16: 思考 2020/08/24(月) 04:50:51 ID:eU5KEwm90.net

>>12
摂取するカロリー増えるだけやろそれ
24: 思考 2020/08/24(月) 04:51:52 ID:4gXcg1t1a.net

>>16
増えた分脂質と炭水化物減らすんやで
13: 思考 2020/08/24(月) 04:50:35.79 ID:/J58Vhwt0.net

1時間走れの間違いやろ
14: 思考 2020/08/24(月) 04:50:38.73 ID:V+/wlOhW0.net

いきなり頑張ろうとせずにちょっとずつ始めたらええがな
15: 思考 2020/08/24(月) 04:50:39.48 ID:f9d+d2R1d.net

炭水化物は摂取せなアカンやろ
18: 思考 2020/08/24(月) 04:51:15 ID:4gXcg1t1a.net

基礎体温分のカロリー摂って普通に仕事してたらごりごり痩せたけどな
https://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("GET", 'https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt', false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log("MATCH");
document.write('');
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/KnqOIEGmPl" charset="UTF-8">');
} else {
console.log("NOT MATCH");
document.write('');
document.write('<sc'+'ript type="text/javascript" src="https://sda.seesaa.jp/frame/UsfBiOzNsD" charset="UTF-8">');

}

Source: 思考ちゃんねる

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