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【これマジ?】卵は1日2~3個まで食べていい!?卵の食べ過ぎで「死亡事例」も・・・

1: 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] 2023/12/16(土) 19:16:01.15 ID:dfEX/EGv0● BE:837857943-PLT(17930)
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卵の食べ過ぎで「死亡事例」があるって本当?何個以上が食べ過ぎになるのか

完全栄養食ともいわれるほど栄養価が高い卵ですが、何事も過ぎたるは猶及ばざるが如し。
「食べ過ぎによって死亡事例がある」という噂が……。

インドで行われた卵の早食い競争で、42個目を食べた際に亡くなった事例がありました。

また、2013年にはイースターエッグを食べるコンテストで早食いをしていた男性も死亡し、さらには、2012年に生卵を28個食べた
男性の死亡事故がありました。

何個から?卵の食べ過ぎの判断基準
健康な人であれば、1日2~3個食べてもコレステロール値に悪影響は及ばないと言われています。ただ、食事の栄養バランスを考慮すると、
1日1~2個が良いでしょう。

https://melos.media/wellness/163182/

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引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1702721761/


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Source: ニュー速クオリティ