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1: SQNY ★ 2019/02/26(火) 10:18:29.51 ID:CAP_USER

・世界で一番「健康な国」はスペイン、2位はイタリア-日本は4位

解説動画:

アイスランドが3位、スイスが5位-米国は35位

・全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付け

・ガスパチョとパエリアが体に良いのかもしれない。ブルームバーグの「健康な国」指数でスペインが1位となった。

  同指数は全体的な健康に貢献する要素に基づき169カ国・地域をランク付けする。2019年版ではイタリアが2位となった。スペインは17年に公開された前バージョンで6位だった 。

  19年はアイスランド(3位)、スイス(5位)、スウェーデン(6位)、ノルウェー(9位)も含め、欧州から計6カ国がトップ10に入った。日本は4位で、アジアではトップ。17年の7位から躍進した。一方、シンガポールは8位に順位を落とした。トップ10の残りはオーストラリアと(7位)とイスラエル(10位)。米国は35位。

・Healthiest Countries in the World
Bloomberg Global Health Index scores for 169 countries, with the top 10 plus U.S. highlighted
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  指数は平均寿命などに基づいて健康度を評価。喫煙や肥満などのリスク要因にはペナルティーを課す。浄水へのアクセスや衛生設備などの環境要因も考慮に入れる。

  国際連合のデータによるとスペインは欧州連合(EU)加盟各国中、出生時の平均余命が最も長く、世界でこれより長いのは日本とスイスのみ。

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3.jpg4.jpg

・Spain Tops Italy as World’s Healthiest Nation While U.S. Slips
https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-02-24/spain-tops-italy-as-world-s-healthiest-nation-while-u-s-slips

JST Bloomberg
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2019-02-25/PNGR676TTDS101

2: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:26:51.92 ID:ld3xE8IM

スペインが1位
いくら健康でも仕事がなかったらつらいだろな
4: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:27:48.34 ID:CNGh1QF9

>>2
仕事がないから健康なんじゃね?
19: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 11:34:11.82 ID:/TMwFnP9

>>4
仕事のストレスフリーだもの


if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){
document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

26: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:30:22.53 ID:JfzCUnGC

>>19
やっぱメンタルが大事なんだな
仕事がなくてもストレスを感じないような強靭なメンタルがあれば長生き出来る
21: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 11:56:37.65 ID:QNYVbvv3

スペインとかイタリアとかは、陽気・・・・・・能天気な勝手なイメージ。
7: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:33:32.95 ID:d+QOBSXg

トマトのリコペンが活性酸素を消去するからだと思う。
8: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:39:31.44 ID:iKrk+c/8

スペインやイタリアってけっこうたばこ吸ってそうだけどな。
ミラノの空港でもバス待ってるあいだけっこう吸ってた。
それの方が健全なので健康かもしんないけど。


if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){
document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

10: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:46:24.55 ID:WcoyNNp2

>>8
喫煙率は高くはないね
あいつらは屋外では喫煙OKだからな
室内では禁止だが
16: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 10:57:22.22 ID:M0JxDE9R

長生きすぎるのも考えものだからこの手の健康や長生きランキングで日本がいつも一位や上位にいるのはすごい複雑
それほど医療や福祉が発達しすぎてて若い人たちの負担になってるんだし
人工呼吸器や胃ろうで自己負担ほとんどなしで無理矢理生かすっていうのも極端
日本はやりすぎだと思う

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js

18: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 11:15:29.38 ID:zdESh7Zk

料理教室でパエリア教わった時、
コメはとがないでそのまま使ったので驚いた。
水を吸うと味が落ちるからって。
25: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 12:27:45.02 ID:8/RNV/+J

ロシアは強い酒だろな、中国より悪いっての


if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){
document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

40: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:21:38.74 ID:ZNrXpLta

>>25
アイスランドが上位常連=
寒さは関係ない証拠だもんな
35: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:12:29.19 ID:k93BrrdR

スペインの人って人なつこくて穏やかな印象だった。
経済は良くないのに悲壮感がない。
食べ物と気候の良さは重要だよね。
39: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:00:23.42 ID:4KVq+iKT

>>35
そんなにガツガツ働かなくても、
自然の恵みが豊かで自給率高い国は
食べることに困らない。
日本はもっと食糧自給率上げて欲しい。
37: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 13:33:27.52 ID:DL0TW7GV

米国は35位

これは正しい
多くのアメリカ人のふだん食ってる食事はまさにジャンクそのもの


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document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

42: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 14:45:42.54 ID:Aayog9Dt

シエスタだろ。昼寝は重要。
日本も導入したらいいのに。
80: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 04:40:51.28 ID:IWanf5Be

>>42
俺はずっと導入してる
50: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:16:25.89 ID:iHWTf/IS

ガスパチョは野菜たっぷりの完全食だから体にいい
そしてスペイン人の伝統的な朝食は、
朝9時に職場近くのバルに行って、
チューロス(揚げて砂糖をたっぷりまぶした棒ドーナツ)をワンショットの焼酎で食べることだから、
朝から血糖値を上げてガーッと働くことができる
12時から16時は自宅に帰って
夜は21時から食事を始めて0時までは子ども達と遊び、
それから朝4時までは大人の時間で精いっぱい遊ぶ
エネルギーと体を使いまくっているから生活習慣病にならない
51: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 16:33:49.04 ID:Pj9biQDQ

やはり肥満が少ない国だな
それと適度に文明的だし田舎もある
地中海料理が良いらしいよ


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document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
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} else {
;
}

63: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 20:18:03.23 ID:TwwB/8pf

スペインとイタリアは横の繋がりが強い
心を病む前に相談できる相手が傍にいる、と多くの人が答えている
病んだとしても孤独を感じないくらい周りの人が声をかけ支援する

温暖な気候と新鮮で美味しい食べ物、孤独を感じにくい環境
温暖といっても雪降ったりして寒そうだけど↑これが健康+長生きの秘訣かな
あと適度なストレスがあるといいらしいから仕事がしたくても仕事がないストレスか?

64: 七つの海の名無しさん 2019/02/26(火) 22:24:58.57 ID:i7uF2vnz

運の良い人だけ長生きで良いんじゃないかな
そこらじゅう老人介護施設に、走ってる車はデイサービスだらけ
周り見ても余生を楽しむというより、ただ死ぬの待ってる感じ。
自分は自力で生きられなくなったらスパッと逝きたいな。
74: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 01:35:44.28 ID:MQ7/+asp

日本は衛生面や肥満度の低さは優秀だけど先進国の中では比較的高い喫煙率がランク落としてそう
ロシアは飲酒控えたら上がるかも
83: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 05:30:27.27 ID:2EGwowgO

>>74
喫煙率


日本70位 スペイン75位


日本55位 スペイン15位(上位のほうが吸ってる)


if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){
document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

78: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 03:45:53.92 ID:Td8Pwjnw

スペインとイタリアはファストフードとチェーン店が少ないから化学調味料の消費が少ない
86: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 07:08:50.45 ID:V8XP+6Qj

トマト・オリーブ・シーフード を中心にした食材が良いのかな。
日本だと、ごま油・味噌が加わるか。
117: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 20:21:09.02 ID:VfsKVmMe

だが、長寿では日本が一番
87: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 09:28:45.08 ID:OFKjitQ+

味噌
納豆
ぬかずけ
醤油
など発酵食品がいい日本


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document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

125: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 21:45:43.72 ID:5+nZww3K

健康なのと長寿なのは違うんだな
日本は健康じゃなくても長生きできるってことか
91: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 10:26:50.43 ID:DgS9hPSq

イタリア人はめちゃくちゃ食うのに、アメリカ人ほど肥満じゃないな。
やっぱオリーブオイルは体に良いのか?
111: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 18:27:10.48 ID:iDlA5nlk

>>91
オリーブオイルを飲まなければもっと良くなるだろう
って言われてる。
92: 七つの海の名無しさん 2019/02/27(水) 10:32:22.73 ID:hQCvlAxS

もこみち「もちろんです」


if(navigator.userAgent.indexOf('iPhone') > 0){
document.write('');
} else if( navigator.userAgent.indexOf('Android') > 0 ) {
document.write('');
} else {
;
}

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js

元スレ:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/news5plus/1551143909/

Source: 思考ちゃんねる

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