1: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:44:22.18 ID:qPgVqe8s0 .net
暑いシャワーを浴びる（準備運動）
↓
気が済むまで縄跳び（20分～40分）
↓
ひたすらサンドバック打ち（30分～40分）
↓
ミット打ち（40分）
↓
サンドバッグ打ち（30分～40分）
↓
気が済むまで縄跳び（20分～40分）
↓
ひたすらサンドバック打ち（30分～40分）
↓
ミット打ち（40分）
↓
サンドバッグ打ち（30分～40分）
この間、合間に水飲んで汗拭くだけ休憩なし
スパーリングするときは2階級上のプロボクサーを3人呼んで10ラウンド代わる代わる相手する
メイウェザーは休憩なし
2: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:45:53.11 ID:piIDddlQ0.net
これは勝てない
3: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:45:55.71 ID:egCXw1ZT0.net
今もやってんの？
6: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:46:35.89 ID:qPgVqe8s0 .net
>>3
スパーリング以外は今も現役と変わらずやってるんやと
スパーリング以外は今も現役と変わらずやってるんやと
12: 風吹けば名無し 2022/09/28(水) 01:49:11.61 ID:egCXw1ZT0.net
>>6
はぇ～
ストイックやな
はぇ～
ストイックやな
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Source: 暇人＼(^o^)／速報 – ライブドアブログ
