drink_coffee.png

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:29:55.439 ID:JvZuSG9aM

コーヒーは眠気を防止する作用はあるが一度眠くなったのを覚ます効果はないぞ
つまり眠気を感じる前に飲まないと意味がない、これ豆な

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:30:16.836 ID:+S528Jon0

うそおつ
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:34:01.534 ID:JvZuSG9aM

>>2
マジだぞ
最近の研究によりカフェインが睡眠を阻害するのは
睡眠物質であるアデノシンより先に脳内の受容体と結合するためだと判明した
眠気を感じる=既にアデノシンが受容体と結合してるってことだからそれから飲んでも意味がない
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:38:18.567 ID:4oTPB+tva

>>10
アデノシンとやらはいつ結合解除するの?

てか仮に眠気を感じたあとに全速力で100m走ったら目が覚めるけどそのときにコーヒー飲むと効くのか?

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:42:43.520 ID:JvZuSG9aM

>>14
眠ることで脳髄液によって洗い流される

>>16
反論するなら根拠を示せよ
別にソース出せとまで言わないがカフェインがどうやって睡眠を阻害するかの説明くらいしろ

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:49:37.925 ID:sum2bPPeM

>>18
誰も間違ってるなんて言ってねえよな?
ブルーバックスの大学生物の教科書の分子生物学の導入のとこに日本語訳があった
多分原本はLifeでLifeは10年以上前からある教科書
書いてたのはだいたい以下の通り

どっかのおっさんがヤギがコーヒーの実を食って興奮してるのを見ておっさんも食ってみたけどまずかったらしく、どういうわけか抽出して飲んだらくっそ美味い飲み物になったとさ
このコーヒーというものは目覚ましにいいと言うがこれは一体何故か
それは脳内にある受容体にアデノシンが結合すると眠気が発生するためなのだが、コーヒーなどに多く含まれるカフェインはアデノシンの形とよく似ていて、アデノシンが結合して眠気を催す場所に結合して眠気が発生するのを防ぐといったメカニズム

カフェインに限らず○○防止等効果を持つ薬剤はたいていこの酵素なんとか阻害によって効果が得られる
つまり薬というものが現れたあたりでもう既に明らかだったこと
ってVIPPERが言ってた

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:52:41.223 ID:JvZuSG9aM

>>25
カビが生えているという表現が不適切だったな
そういうのは「手垢がついている」というのが正しい日本語だ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:32:19.297 ID:nP6qIrkG0

豆だけに
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:32:30.085 ID:KS++rpzo0

コーヒーってプラシーボだと思ってる
夜寝れなかったら、今日コーヒー飲んだなぁとなり、直ぐ眠れたらカフェインでぐっすり寝れたなぁと
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:33:02.039 ID:oJzrkV53M

>>5
カフェインで眠れるってことあんの?

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:35:15.801 ID:4oTPB+tva

>>5
プラシーボとは違うような…
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:37:02.646 ID:JvZuSG9aM

>>5
当然効き方に個人差はある
またカフェインを常用すると耐性がつくのも有名な話
コーヒー等を常飲していると脳の受容体の数自体が増えるので
カフェインがアデノシンが受容体と結合するのを防ぎきれなくなる
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:33:44.836 ID:ssuBpDh9d

コーヒーを淹れる等の動作で目を覚まさせてから飲むから効果あるよ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:35:15.401 ID:ThT+znMo0

効果出るのは大体6時間後なんだってな
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:39:44.829 ID:Ryrjx96/0

眠くなってきたからじゃなくて眠くなるタイミングでコーヒー飲んで寝た方がいいんだよな寝覚めが良くなるとかで
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:40:41.047 ID:KS++rpzo0

その理屈で行ったら眠気したら一回顔ビンタしまくって眠気覚めてからコーヒー飲めばいいの?
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:43:31.323 ID:+5AZTpAAa

俺カフェイン大量に摂ってもすぐ寝てしまうわ
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:44:52.171 ID:RQUtMhq70

コーヒー飲む人なら経験で眠気覚ましになることは知っているし
その理屈と現実との矛盾も解説してくれないと納得できんと思う
22: キュアイッパンハケン ◆PYoPbZwyyI 2020/02/04(火) 09:46:31.684 ID:+PZA8NZjH

みんみんだぁーはは?
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:50:23.296 ID:+5AZTpAAa

>>22
あんなもん効かねえよ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:46:58.865 ID:3REP8rNO0

寝る前に温かいコーヒー一杯のんで朝までグッスリすわ
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:52:14.524 ID:XpNwpK1UM

要するに寝る直前にブラックコーヒーを飲んでも眠れると?
んなわけあるかボケナス
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:53:26.551 ID:CEd2dXH9d

>>27
なんなら飲みながら寝落ちしたことまである
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:54:16.906 ID:CxNyyntX0

効くまで30分かかるから昼寝直前に飲んで寝るとしゃきっと目が覚める
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:54:27.142 ID:28F6YbApa

運転中の眠気とかコーヒー飲もうがガム噛もうがタバコ吸おうが無理だよな
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:56:22.546 ID:tLlpIOR60

コーヒーで眠気覚めたことねえわ
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:57:06.036 ID:vBHTr/t10

仕事忙しすぎて毎日夜から夜中に6時間くらいレッドブルとコーヒー飲みながら仕事してるけど
カフェインなかったら集中力きれて無理
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:59:19.066 ID:nJjanb+nK

日本人はお茶で慢性的なカフェイン耐性があるからカフェインの恩恵は利尿作用ぐらい
小便したくて目が覚める
40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 10:01:43.067 ID:622CRf/kM

あくまでもカフェインが眠気覚ましに効果ないって話であって
香りとか味覚とか五感を刺激されることによって多少なり眠気覚ましの効果はあるだろ
まぁコーヒーである必要はないかもしれんが
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/02/04(火) 09:46:20.348 ID:DGn2MKkmM

カフェインは脳の疲労を騙すだけでそのまま起き続けても能率は下がる
疲労のない朝は効果があるが夜間は飲まないほうがよい
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引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1580776195/

Source: 思考ちゃんねる

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