速報

【超絶悲報】糖尿病治療の食事、辛すぎる

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1: それでも動く名無し 2023/06/25(日) 12:14:50.49 ID:7vBbjPak0
【血糖を上げやすい食品】
ご飯
食パン
菓子パン
麺類(うどん、ソーメン、冷麦、そば、ラーメン、焼きそば、スパゲティなど)
餅かぼちゃ
芋類(じゃが芋、さつまいも、里芋など)
とうもろこし
くり
大豆以外の豆類(小豆、インゲン豆、おたふく豆など)
コーラ
ジュース〔野菜ジュースを含む〕類
砂糖入りコーヒー
甘味料(はちみつなども)
ケーキ、和菓子などのお菓子

これ全部気を付けないといけないってマジ?

2: それでも動く名無し 2023/06/25(日) 12:15:03.13 ID:+3q8Wxemp
肉食え

3: それでも動く名無し 2023/06/25(日) 12:15:14.25 ID:IzoCiQPJ0
睡眠不足を放置していると、糖尿病などの原因にも – 協会けんぽ 健康サポート
https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/01/20221007_1.html

たった一晩の「睡眠不足」が糖尿病を悪化 睡眠改善のための7ヵ条 | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2018/028549.php

5: それでも動く名無し 2023/06/25(日) 12:15:33.54 ID:QEwXOXIU0
主食全滅で草

7: それでも動く名無し 2023/06/25(日) 12:15:50.39 ID:9eeOA35f0
米、パン、麺ダメで何食えばええねん


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Source: 不思議ネット